Especialista em café desmascara o regime de café de Huberman
O popular neurocientista do YouTube e de Stanford Andrew Huberman afirma que esperar uma hora e meia depois de acordar antes de começar a beber café é bom para você. O especialista em café James Hoffmann tentou provar seus resultados sem sucesso.
A essência geral do convidado relativamente frequente de Joe Rogan, Andrew Huberman, é que você dormirá melhor se começar a consumir café mais tarde. Enquanto Huberman cita estudos sobre cafeína e seus impactos no cérebro, suas suposições deixam muito espaço para debate. O especialista número um do YouTube em preparar, beber e apreciar café decidiu investigar e não conseguiu confirmar se o protocolo de café de Huberman funcionava.
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